Zwischen Liebe, Nähe & Abhängigkeit
Was bindet Dich an Deine Beziehung? Warum kannst Du nicht loslassen? Ist es wirklich noch Liebe? Der Schmerz der Trennung ist oft ein Hindernis, das nicht in Kauf genommen werden will. Kennst Du das? Ich habe mehrere Beiträge dazu geschrieben. Die Akzeptanz dieses Schmerzes ist oft ein Teil des Weges aus einem zerstörerischen System. Der Schmerz kann Dein Freund sein oder Dein Feind!
Ich bin gefangen in einer toxischen Beziehung und fühle mich abhängig vom Partner
Emotionale Abhängigkeit entsteht oft aus Angst, Verlust und alten Mustern aus der Kindheit.
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Traumabonding und Abhängigkeit? Warum gehst du nicht?
Mit dieser Frage stehst du nicht allein. Trotz vieler Abwertungen zu bleiben, fühlt sich oft sicherer an als loszulassen.
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Niemand versteht mich. Ich fühle mich unverstanden und alleingelassen.
Wenn du dich unverstanden fühlst, klammerst du dich oft noch stärker an die Beziehung.
mehr lesen » Selbsthilfegruppe Bonn »
7 Schritte aus der Abhängigkeit
Diese Schritte habe ich für Dich entwickelt, um Dich zu stärken. Mit ihnen arbeite ich auch im Gespräch oder in Selbsthilfegruppen.
Die Muster der Kindheit können dich in die nächste Beziehung mit einem Narzissten führen.
Frühe Prägungen können dich unbewusst immer wieder zu destruktiven Partnern führen. Erkenne diese Gefahr. Das ist der beste Schutz.
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Die nächste Beziehung. Was soll ich jetzt besser machen?
Nach einer toxischen Beziehung bleibt oft die Angst, erneut abhängig zu werden.
