- Home
- Beratung
Toxische Beziehung: Hilfestellung im Gespräch
Haben Sie Gesprächsbedarf, aber fehlt Ihnen ein Gegenüber, mit dem Sie sprechen können?
Ist Gaslighting, Abwertung und das ständige Infragestellen der eigenen Wahrnehmung schon ihr Alltag geworden? Stehen Sie morgens müde auf und gehen abends müde in ihr Bett?
Wie kommen wir zueinander?
Der erste Schritt ist Ihr Anruf, damit wir uns kennenlernen. Ich arbeite mit Lebenserfahrung, systemischer Beratung und einem Blick auf die Zusammenhänge hinter belastenden Beziehungen.
Wie kann die Beratung und Begleitung aussehen?
Das Erstgespräch ist kostenfrei. Falls Sie im weiteren Verlauf jedoch feststellen, dass manche Problematiken mit den narzisstischen Partner sich immer wiederholen, können wir entweder mehrere Beratungsgespräche vereinbaren oder eine Gesprächsbegleitung vereinbaren.
-
⊛ Selbstwert stärken
Viele Betroffene verlieren nach Jahren systematischer Abwertung ihr Vertrauen in die eigene Wahrnehmung. Sie stellen sich selbst infrage und versuchen immer wieder, anderen ihre Situation zu erklären.
In einem ersten Beratungsgespräch sprechen wir diese Themen an. Bereits dieses Gespräch kann in sich sehr entlastend und hilfreich sein. -
⊛ Stresslevel senken
Viele Betroffene suchen aufgrund ihrer Problematik jedoch eine längere Begleitung. Ist der Vater Ihres Kindes Narzisst oder sind Sie in eine Suchtproblematik verstrickt, ist es mit einem Gespräch meist nicht getan.
Wir besprechen Ihre aktuellen Anliegen, damit Sie sich auf schwierige Situationen besser einstellen können. -
⊛ Schuldgefühle vermindern
Fällt es schwer, eine Trennung auszusprechen oder müssen Sie sich immer wieder mit dem Vater Ihrer Kinder auseinandersetzen, kommen Gefühle hoch, die Sie bereits kennen und die Sie ausbremsen.
Schritt für Schritt besprechen wir Ihren weiteren Weg. -
⊛ Lernprozesse
Oft werde ich gefragt, worin der Unterschied zwischen einer Gesprächsbegleitung und einem Coaching liegt.
Innerhalb der Gesprächsbegleitung steht eher im Vordergrund, was Sie aktuell belastet und worauf Sie sich im Alltag einstellen müssen.
Kontakt aufnehmen
Vereinbaren Sie telefonisch einen Termin oder schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular. Ihre Anfrage oder die Schilderung Ihres Anliegens wird vertraulich behandelt. Sie können auch per Whatsapp Kontakt aufnehmen: 0175 6184522
