Frauenforum

für ein Leben ohne narzisstischen Missbrauch

Manipulation, Betrug und Lügen

Hat mein Partner eine Persönlichkeitsstörung?

Verstehe ich wirklich keinen Spaß? Die Gedankenwelt betroffener Frauen beschäftigt sich oft mit diesen Fragen, weil sich der Mensch in seiner Wahrnehmung nicht angenommen fühlt.

Bin ich zu empfindlich?

Aufgrund dieser Annahme, werden die ersten perversen Anzeichen des narzisstischen Partners auch nur selten erkannt. Seine Ausreden und Ausflüchte sind durchaus plausibel und lassen ernste Bedenken an der eigenen Unzulänglichkeit aufsteigen. Die schlechte Stimmung innerhalb der Partnerschaft, die eigentlich gesund daherkommt, wird als Makel erkannt und nicht als Warnzeichen verstanden. Leider!


emotionale Gewalt - Bin ich zu empfindlich?

Bin ich ein Opfer von "emotionaler Gewalt"?

Um diese Frage zu beantworten, hilft es, die Strukturen und Mechanismen des Narzissten zu erkennen und zu entlarven. Der wichtigste Hinweis sollte jedoch die eigene Befindlichkeit sein, der aber leider oft keine ausreichende Beachtung geschenkt wird.


Hinweise für "emotionalen Missbrauch"!

In Beziehungen, die durch narzisstische Gewalt geprägt ist, fühlt sich der Mensch nach einiger Zeit wie gelähmt und in Watte gepackt. Das Denken fällt schwer und das Gehirn fühlt sich wie zugekleistert an. Die Probleme innerhalb der Beziehung, werden schneller als normal abgetan. Die Beziehung, als auslösender Faktor für die plötzlich verzerrte Selbstwahrnehmung, wird nur selten gesehen.

Irgendwann wird der Partnerin klar, dass gravierend etwas nicht in Ordnung ist. Die richtige Wahrnehmung hat sich zu diesem Zeitpunkt jedoch schon weitgehend verabschiedet. Klärende Gespräche sind eher eine Seltenheit und bringen noch mehr Grübeleien und Auseinandersetzungen mit sich. Das Gefühl, viele Vorgänge innerhalb ihrer Beziehung nicht zu verstehen, verstärkt sich.

Gleichzeitig bemerkt die Partnerin, dass sie sich zu ihrem Nachteil verändert und fühlt sich hilflos und allein. Erkennt sie das Problem und bringt es zur Sprache, kann es in den seltensten Fällen beseitigt oder gelindert werden. Vieles innerhalb der Beziehung bleibt verzerrt und ist nicht richtig greifbar. 

Narzissten, Psychopathen oder Energieräuber

"Emotionale Gewalt" ist kein alltägliches Thema und auch kein Grund sich übermäßig damit zu beschäftigen. Mit den Menschen, die diese Gewalt einsetzen, sind immer nur die anderen Leute zusammen - nie man selbst.

Es ist auch nicht die Kurzsichtigkeit der Frau, sondern vielfach das subtile und hintergründige Verhalten des Aggressors, der die richtige Sicht auf die Dinge "nur zu gut" zu verhindern weiß. Besonders die schönen Momente werden übertrieben, um abzulenken. Diese möchten von der Frau natürlich immer wieder erlebt werden und dafür wird vieles in Kauf genommen.

Daraus kann sich ein Suchtverhalten entwickeln!


Die ersten "eigenen" Bedenken sollten deshalb unbedingt ernst genommen werden:

Wie fühle ich mich?
Wie geht es mir?
Fühle ich mich verstanden?
Fühle ich mich ernst genommen?

Wer bei diesen Fragen jetzt schon ernste Bedenken hat, sollte sich mit dem Thema gründlich auseinandersetzen. 

Allerdings: Wer hier liest, der hat schon einige Zweifel an der Persönlichkeitsstruktur seines Partners und sucht nur noch Bestätigung. Du hast nicht umsonst diese Seite gesucht und gefunden.


Ist mein Partner Narzisst?

In einer narzisstischen Beziehung geht es um Bestrafung und Macht, die im anderen allzu offensichtlich Unwohlsein und Verlustangst auslöst. Deshalb ist man schnell bereit, sich auf die Wünsche des Aggressors einzulassen. Ein weiteres Indiz dafür, an einen Narzissten geraten zu sein.


Die eigenen Muster sollten betrachtet werden:

Setzte ich mich genug zur Wehr?
Kann ich meinen Partner kritisieren?
Glaube ich, was mein Partner über mich sagt?
Habe ich schon am Anfang Angst, diese Beziehung zu verlieren?
Richte ich meine Handlungen nach seine Gedanken aus?


Achte ich auf Deine eigenen Wünsche!
Die eigenen Wünsche sind die Fenster zur Seele. Ein liebender Partner betrachtet sie unvoreingenommen, ohne diese gleich als Bedrohung zu sehen. Er weiß wie wichtig diese Fenster sind, und wenn er sie achtet und behütet, wird die Partnerin ihm erhalten bleiben, auch ohne Druck auszuüben.

In einer Beziehung mit einem Narzissten sind die Wünsche der Partnerin  vollkommen bedeutungslos. Er möchte bestimmen, was sie zu denken und zu fühlen hat. Damit setzt er "unerwünschte Inhalte" außer Kraft. 

Die Partnerin denkt, wenn sie ihm entgegenkommt, wird er sich ebenso verhalten wie sie selbst, was aber nie passieren wird. Im Gegenteil. Je mehr sie sich anpasst oder verweigert, je mehr fordert er ein. Dem Aggressor geht es dabei jedoch nie um die Inhalte seiner Wünsche. Ist die Frau schon dick, will er sie noch dicker. Ist die Frau schon schmal, will er sie noch schmaler.

 Ihm ist es eigentlich völlig egal, wie dick oder dünn die Partnerin am Ende ist. Um das Gewicht geht es ihm nicht. Ihn interessiert nur, ob die Partnerin seine Vorgaben akzeptiert, sich danach richtet oder sie ablehnt.

Er will Macht über die Partnerin ausüben und beobachtet genau, welche Opfer sie für ihn bringt. Nur das ist wichtig. Die Inhalte seiner Wünsche und Vorstellungen sind zweitrangig. Deshalb können innerhalb einer narzisstischen Beziehung auch  keine Probleme gelöst werden. 

Die Beziehung ist das Problem !


Text: Evelina Blum